La formation peut-elle être organisée en intra-entreprise ?

Oui, l'ensemble de nos formations est proposé en intra-entreprise. Nous adaptons le programme, les exemples et les cas pratiques à votre activité.

Quel est le tarif de cette formation ?

Les tarifs dépendent du format (inter / intra), du nombre de participants et du lieu. Contactez-nous pour recevoir un devis personnalisé sous 24 à 48h ouvrées.

La formation est-elle éligible à un financement ?

CORE-PREV est certifié Qualiopi (n° B00191), ce qui permet à nos formations de faire l'objet d'une prise en charge par les OPCO ou autres financeurs, selon votre situation.

Comment se déroule l'inscription ?

Après réception de votre demande de devis, nous vous adressons une convention de formation. La session est confirmée à réception de la convention signée.

Échauffement & étirements au travail

Échauffement et étirements au travail

Apprendre des routines d'échauffement et d'étirements pour prévenir les TMS au poste de travail.

3h30 Présentiel Initiale

S'inscrire en ligne Demander un devis

Objectifs

Comprendre l'intérêt de l'échauffement avant l'effort.
Réaliser des routines d'échauffement et d'étirements adaptées au poste.
Identifier les gestes à risque dans son activité.

Programme

Notions d'anatomie et de physiologie
Échauffement dynamique vs étirements
Routines pratiques par métier
Conseils pour l'application au quotidien

Méthodes pédagogiques

Ateliers pratiques
Mises en situation

Modalités d'évaluation

Attestation de fin de formation.

Questions fréquentes

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RÉF · ANIMATEUR·ECHA

Animateur d'échauffement et d'étirements au travail

Former des animateurs internes capables de prévenir les TMS par des routines d'échauffement et d'étirements adaptées au poste. Une expertise de précurseur.

1 jour (7 heures) Présentiel

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