PRAP, ergonomie, gestes et postures
Échauffement et étirements au travail
Prévenir les TMS grâce à des routines d'échauffement adaptées au poste.
3h30 Présentiel Initiale
Objectifs
- Comprendre l'intérêt de l'échauffement.
- Réaliser des routines adaptées au poste.
Programme
- Notions d'anatomie
- Routines pratiques
Méthodes pédagogiques
- Ateliers pratiques
Modalités d'évaluation
Attestation de fin de formation.
Questions fréquentes
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