Risques psychosociaux
Techniques et stratégies de self-défense en milieu professionnel
Réagir de manière appropriée et sécurisée face à une agression physique au travail.
1 jour (7 heures) Présentiel Initiale
Objectifs
- Développer des aptitudes pour se protéger et protéger les autres.
- Appliquer différentes techniques de défense face à des agressions physiques.
- Exploiter les objets et mobiliers environnants pour la protection.
- Connaître les lois relatives à la légitime défense.
Programme
- Fondamentaux sécuritaires et distances de sécurité
- Dégagements sur saisies et étranglements
- Parades, esquives et ripostes défensives
- Utilisation des objets du quotidien
- Isolement d'un agresseur et coordination en équipe
- Cadre juridique de la légitime défense
Méthodes pédagogiques
- Exposés
- Cas concrets
- Mises en situation
- Formateur spécialisé sécurité
Modalités d'évaluation
Attestation de fin de formation.
Questions fréquentes
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